消化不良的症状?十大最难消化的食物
来源:互联网 时间:2018-09-02 21:45 编辑:admin 手机版访问
导读:在任何季节、任何年龄我们都要重视脾胃的保养,否则吃了难受,导致胃难消化,脾胃不舒服不说,还折腾自己。下面列举了十大最难消化的食物。...
在任何季节、任何年龄我们都要重视脾胃的保养,否则吃了难受,导致胃难消化,脾胃不舒服不说,还折腾自己。下面列举了十大最难消化的食物。这些食物,爱健康的我们还是少吃为妙。
油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说:“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。”
辛辣食物
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然会获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 千金封脐膏的功效 千金封脐膏治男子下元虚冷 上药为末,入油620克,用文武火熬黑色,去滓澄清,再入黄丹250克,水飞松香 … [详情]
- 入地金牛(中药材植物名:两面针) 入地金牛1两,寮刁竹5钱,透骨消5钱、韩信草5钱、火逐魂5钱、小还魂5钱、凤 … [详情]
- 春季皮肤干燥如何改善 春季皮肤干燥的饮食方法 许多油性肌常因太过注重去油、控油,而忽略保湿。特别是痘痘肌只专注在治痘 … [详情]
- 冬天手脚冰冷的原因 冬天手脚冰冷要注意哪些禁忌 造成许多人阳气不足的原因往往是脾胃虚弱,即便吃了再有营养的食物,尤其是 … [详情]
- 海参的用法用量和禁忌注意有哪些 治腰痛、梦遗、泄精:海参一斤,全当归(酒炒)、巴戟肉、牛膝(盐水炒)、 … [详情]