皮肤干燥起皮怎么办 9招让女性肌肤水润
来源:互联网 时间:2016-02-02 14:27 编辑:admin 手机版访问
导读:四季更替,又到了最让人头疼的秋季。秋季来临,虽然不再那么热,但是让我们皮肤变得干燥了,下面介绍的解决秋季女性肌肤干燥的办法,赶紧一起来看看吧!...
肌肤干燥保养第7招:注意保湿
干性皮肤对外界的抵抗力较差,所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度,必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气,外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。
肌肤干燥保养第8招:抗过敏
干性皮肤在秋天也容易产生过敏,所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试,尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。还要尽量远离敏感源,如香精、花粉、尘埃等。
肌肤干燥保养第9招:饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋天这样干燥的季节,要格外注意保养,补充水份,多喝水,多吃脂肪类食物。防止皮肤干燥脱屑,延缓皮肤的衰老。此外,还要保证有充足的睡眠,晚上不要熬夜。不要吸烟,吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙。
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