女性健康 追求美丽的错误行为你做了多少?
伪美三:美甲
为追求潮流和时尚,美甲早已成了她们每个月的必修课,每隔一个月时间便换一次新的造型,或者水晶指甲、或是各种不同色系。可是,女孩子们逐渐就会发现指甲开始呈黄色,并且会非常的脆弱。
那是因为甲表层本身有一层像牙齿表层“釉”一样的物质,能保护指甲不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉,手指本身便一下子失去了保护层,这样对酸性或碱性物质的腐蚀就会失去抵抗力,非常容易引起指甲的断折,颜色发黄或发黑。
一些劣质的指甲油当中含有的铅、砷、汞等重金属更是严重超标,甚至添加了一些国家明令禁用的色素、荧光剂等。长期使用会出现慢性中毒,甚至致癌的危险。不少美甲店都不够正规,使用的剪刀,镊子等美甲用具都不够卫生,不能及时消毒。这样也很容易传染灰指甲,手癣等疾病,有时还会引发交叉感染。
伪美四:高跟鞋
高跟鞋几乎是爱美女性出街、约会的必备品,然而,美国哈佛医学院发布的一项医学报告却指出,经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。他们认为女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地,这就使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力越大,附近的肌肉,如尿道外括约肌就会退化地越快,造成尿道控制排尿的功能减弱,引起尿失禁。
此外,近日瑞典科学家还发现,常穿高跟鞋可能是导致精神分裂的因素之一。对此,研究者称,当人在正常行走时,两腿会感受到和谐的刺激,通过神经介质多巴胺刺激脑部。
因此,高跟鞋不能穿得时间太长,每天穿4-5个小时为宜。对上班族而言,可以备上一双运动鞋,上班时穿高跟鞋,下班时换运动鞋,使脚得到放松与恢复。
特别指出的是,“钉子跟”的高跟鞋会使你扭伤脚踝的几率大大增高,建议女性不穿为好。
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