瑕疵级——烟酒、重口味饮食、食物残渣

　　一般来说，有烟酒嗜好的人，长期都会有一定的味道残留，就算很勤快的刷牙、嚼口香糖，都无法完全消除那种“特别的”味道，因为那种气味很类似于未清理干净的抽油烟机，所以也有人形象地称之为“烟油”味。

　　而吃葱、蒜、韭菜等刺激性的食物，还有油腻、荤腥的食物，也会导致口腔异味的产生。这些食物比一般的味道更不容易散去，在餐后2小时内很难自然消失，需要借助于一些清洁和去味手段来消除。

　　此外，有龋齿问题的人，也可能因为牙洞中残留的食物残渣，导致一定的口气问题，这种口气通常在刷牙后可以得到改善，但治本的方法还是要治疗龋齿。

　　可怕级——口腔或其他疾病的危险预兆

　　腥臭味等非常严重的口气，往往与疾病有关。如果口气持续24小时以上，并且没有明显的原因，就要考虑是疾病问题了。

　　口腔异味伴有牙龈、牙齿的炎症和出血症状，可能是牙齿腐烂和牙床瘫痪。还有一些口腔异味和内脏问题有关，譬如烂苹果等腐败味道，在彻底清洁口腔之后仍然没有得到改善，就要考虑是内脏出了问题。

　　这类味道剧烈且持续的口气问题，不管是哪一种情况，都应该及时就医，进行针对有效的治疗。

　　有关这种口气重的几种来源

　　气源性： 最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

　　习惯性： 口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

　　病源性： 如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。

　　食源性： 一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成

　　反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货"，食后也有咸

　　腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

　　通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种口气重是什么原因能有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能在平时的生活中养成一个早睡早起的习惯的。

　　口气怎么治疗?

　　口臭、口苦等都是嘴巴的问题吗?古方中医疑难病研究所中医专家说：“这时候就要用到‘头痛医脚’了，因为口气重并不全是嘴巴的问题，更多的时候是脏腑出了问题。”

　　口臭

　　有的人口臭是因为经常吃煎炒燥热的食物，性子急，菜刚从炒锅里出来，就用筷子夹，然后用嘴吹着往口里送;碗里的汤没凉，就顺着碗边转着喝。这些都是错误的做法。过食燥热食物时，会引起胃热化火，进而出现口渴、口臭、小便黄短、大便秘结等。

　　古方中医疑难病研究所中医专家推荐一道食疗方，选苦瓜，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。

　　口苦

　　《素问·痿论》中说：“肝气热，则胆泄，口苦。”这时候，吃点具有清热、泻火、散风、通便作用的牛黄上清丸就可以。当然，有些病人长时间口苦可能与胆囊炎、胆结石有关系，最好到当地中医院查一下。

　　口酸

　　口中发酸是肝气上溢的征兆，如有乏力、脉弱、情绪低落、不想吃东西，可能是肝郁脾虚所致，可以到药店买点大山楂丸吃。

　　口气已经不可避免，在想办法消除口气问题之前，还是要先来了解一下，普通口气和饮食餐饮口气，都很正常，但是过于腥臭难闻的口气，就要小心是疾病问题，不可大意。