欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医养生 >> 月经不调吃什么调理 女性经期紊乱的调理

月经不调吃什么调理 女性经期紊乱的调理

来源:互联网 时间:2016-05-05 09:14 编辑:admin 手机版访问
导读:月经不调又称月经失调,是妇科常见病。其根本原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。...

月经不调又称月经失调,是妇科常见病。月经不调的根本原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。那月经不调怎么办呢?下面我们就一起来看看月经不调该如何调理呢?

月经不调的日常护理饮食

早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;

午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐:水果如苹果;

晚餐:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕,如:米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

月经不调的饮食护理

1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation