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多梦月经量少要补血 推荐补血的药膳食疗方

来源:互联网 时间:2016-09-06 15:06 编辑:admin 手机版访问
导读:日常生活中,我们常听到“贫血”、“补血”这两个词。那么什么样的人才需要补血呢?补血吃什么好?下面为您推荐一些经典的药膳食疗方...

经典方二:姜汁黄鳝饭

黄鳝150克,姜汁15克,酱油、盐、植物油各适量。
具有补血健胃功效,主治病后虚损、贫血、消瘦。

经典方三:补血饭

黄芪50克、当归10克、红枣100克、桂圆肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖适量。
具有益气补血功效,主治贫血。

经典方四:补血小笼包

面粉500克,瘦猪肉500克,鸡蛋5只,何首乌50克,精盐、味精、酱油、糖、料酒各适量。
具有补血、健脾、益肝功效,主治贫血。

补血类药酒

经典方一:当归酒

当归100克,白酒1000毫升。
具有养血活血,通络止痛功效,主治血虚所致头痛头晕、周身酸痛不利、四肢麻木及月经不调、痛经等。

经典方二:归元仙酒

当归、龙眼肉各30克,白酒1000毫升。
具有养血安神功效,主治心肝血虚所致的神志不宁、失眠健忘等。

经典方三:地黄酒

干地黄60克、白酒500克。
具有养血活血,舒筋通脉的功效。主治阴血不足、筋脉失养所致的肢体麻木,疼痛或惊悸劳损等。

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