母乳喂养大本营 母乳喂养的好处
3、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养有极密切的关系。哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤间的接触、眼神的交流,满足了婴儿对温暖、安全及被爱的需求。心理学家也早已证实,婴儿期被抱得较多的婴儿,长大了反而不会乱哭,也更能独立。
4、母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸。此外,哺乳过程中,母亲声音、心音、气味和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑,促进婴儿早期智力开发,最近有研究证明母乳喂养与高智商相关。
5、婴儿频繁地与母亲皮肤接触,受照料,有利于促进心理与社会适应性的发育。
母乳喂养对母亲的益处
1、母乳喂养能给予母亲一种母亲的敏感性,并使之从孕期状态向非孕期状态成功过渡。伴随吸吮而产生的催产素可促进子宫收缩,并有效地消耗怀孕时累积的脂肪,可促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。
2、母乳喂养可以促使子宫复旧。母亲体内的蛋白质、铁和其他所需之营养物质,能通过产后闭经得以贮发,有利于产后的康复,亦有利于延长生育间隔。
3、母乳喂养可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。
4、母乳喂养不用花钱,也不用热奶、消毒奶瓶,省时、便捷,可以随时满足孩子的要,更能减少婴儿生病所需额外付出的心力与金钱。
如何保证母乳质量
哺养宝宝时,良好的营养、大量的流质和充足的睡眠非常重要。宝宝睡觉时母亲最好也睡觉,还要喝大量的健康饮料,如:牛奶、开水、果汁等。尽量放松心情,减少压力,把注意力集中在宝宝和自己身上。正常、健康的饮食才能使母乳供应充足,但是并不需要吃什么特别的补品。有些婴儿对母亲的饮食十分敏感,要注意观察。素食妇女在哺乳期要加倍注意饮食中有没有足够的维生素和矿物质。如果乳母对自己的饮食营养没把握,可以请营养专家帮助制定一份食谱,以保障有优质、足量的母乳,满足日益成长的孩子的需求。
实际上是一种深呼吸,健康婴儿每呼吸50~100次就做一次这种深呼吸。专家对25名1个月大的婴儿进行了研究,对他们睡觉时的心率、血氧饱和度及其他与呼吸有关的指标进行了记录。研究发现,早产儿和健康状况不佳的婴儿叹气频率很高,这可能是他们在努力调整呼吸系统。对于健康婴儿来说,叹气可能是因为先前的呼吸过于规律,叹气可以为呼吸模式增添一些健康的变化,有助于他们重新打开肺部的各个部分,尤其是容易衰竭的微小气道。
专家提示:宝宝的顺利出生给家庭带来的喜悦只有当局者才能切身体会,产后女性应该注意自己的身心健康避免影响到宝宝的健康成长。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 炎热夏季如何吃冷饮 吃冷饮有哪些要注意的 胃肠道的消化功能也随之减弱乃至停止,要一直等到胃部重新恢复到正常温度, … [详情]
- 如何来缓解牙痛 缓解牙痛的食物推荐 牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油,它能减少被感染的面积,并且帮助我们缓解 … [详情]
- 皮肤长痘怎么办 如何来应对这个问题 若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洗肌肤,维持脸部清洗 … [详情]
- 不同的薯类养生功效不同 滋补薯类有哪些 自由基可危害机体健康,加快衰老速度。紫薯中含有大量花青素,这属于抗氧化 … [详情]
- 蛋清羊尾的做法 怎么做好吃的蛋清羊尾 等油温到四成热的时候,把打好的蛋清内放一个豆沙馅使蛋清裹住豆沙馅,用手 … [详情]