欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医养生 >> 养生保健 男人7大不良习惯让你上西天

养生保健 男人7大不良习惯让你上西天

来源:互联网 时间:2016-02-07 16:55 编辑:admin 手机版访问
导读:你会呵护你的健康吗?男人总是对自己的健康很马虎,你可要好好改正自己的坏习惯。男人们,别再总觉得自己身体健康了,当心以下这些要命的致癌习惯。...

4、嗜红肉如命

红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克,同时尽可能少吃加工的肉类制品。

5、超量食盐

食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

6、摄糖过量

含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。据目前统计显示:结肠癌、前列腺癌、胆囊癌等,肥胖者相对高发。

7、过量饮酒

无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation