龙眼肉的功效与作用 5大功效帮你延缓衰老
来源:互联网 时间:2016-07-07 09:19 编辑:admin 手机版访问
导读:大家可能都吃过龙眼肉,但是对龙眼肉的功效与作用知道的很少,以及如何食用龙眼肉才能将龙眼的效果最大化呢,今天小编就来跟大家一起学习。...
龙眼肉的营养价值很高,老年人服用可以保护血管,防止血管硬化。

国外在研究龙眼时发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用。这与我国最早的药学专著《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品。
龙眼所含糖分量很高,为易消化吸收的单糖,可以被人体直接吸收,故体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼是很有补益作用;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品。因含铁及维生素B2很丰富,可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。对于妇女产后、体虚乏力、贫血等,则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣(去核)数颗炖鸡。或每日食用龙眼肉煮鸡蛋,可活血调经,促进体力恢复。

脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇,尤其妊娠早期,则不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等。此外,因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服。
结语:通过以上学习,看到龙眼肉有这么多的功效与作用,大家是不是迫不及待想买来龙眼肉尝试呢,其实它的好处及做法远不止这么多,有兴趣的朋友可以再多多学习哦,希望小编的文章对你们有帮助。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
调节体质的方法 调节体质就是吃中药吗 专家介绍道,以小陈举例,她属于典型的亚健康,中医称为“未病”,“治未病 … [详情]
-
8种不良饮食习惯你中招了吗 饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用, … [详情]
-
中国当代名中医—孙益武 孙益武,男,1941年3月23日出生,苗族,湖南省麻阳苗族自治县人。1961年10 … [详情]
-
茶花粉的功效与作用 茶花粉,它不仅营养丰富,而且营养均衡,这是不可多得的,它含有人体所必需 … [详情]
-
中医教您如何清除肺部垃圾 怎么清除肺部垃圾呢?雾霭天气、汽车尾气、粉尘等让我们的肺部保守折磨,肺 … [详情]