冬季手脚冰凉 推荐13款改善手脚冰凉暖身茶
9、芍药茶
有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药,跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
10、红枣枸杞茶
先将红枣去核和枸杞分别洗净,略泡一下;将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁;用滤网滤去果肉渣;将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
11、糯米红茶
糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中;加入适量清水煮;在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。可以益气养血,改善身体虚弱、气血不足的症状。
12、牛奶红茶
红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟;红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶;将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
13、桂花茶
将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。
桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温,服用之后具有养胃暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
以上就是为大家推荐的可以改善手脚冰凉的暖身茶,各位怕冷、常常手脚冰凉的朋友们可以多泡点以上为大家推荐的茶来喝,对改善手脚冰凉会起到很好的作用。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 龟苓膏的功效与作用 美容养颜去湿热 很多人都吃过龟苓膏,也知道龟苓膏是美容养颜的佳品,但是对于龟苓膏的副作 … [详情]
- 一颗血的功效与作用 主治肾虚阳萎 一颗血的功效与作用有哪些?能有效的缓解肾虚,阳萎等症状!一颗血的附方是 … [详情]
- 毛蜡烛根的功效与作用 毛蜡烛根是一种药用价值极高的中药材,它具有超强的止血能力,能缩短人体凝 … [详情]
- 去黑头最有效的方法 去黑头吃什么食物 出现了黑头不仅仅会影响我们的容貌,那么我们应该怎么去黑头呢?去黑头吃什 … [详情]
- 月经量少是什么原因 经血少的原因 专家指出,月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀 … [详情]