如何健康饮食?花生的“阴面”要了解
来源:互联网 时间:2018-09-08 22:18 编辑:admin 手机版访问
导读:人们在喝酒的时候最喜欢的食物之一就是花生,人们只知道喝酒就必须吃花生,这样才会有味道,可是却不知道自己到底适不适合吃这个花生。...
人们在喝酒的时候最喜欢的食物之一就是花生,人们只知道喝酒就必须吃花生,这样才会有味道,可是却不知道自己到底适不适合吃这个花生。今天小编在这里给你列举一下,过来看看自己是不是这一类不适合的人!
花生的饮食禁忌
1、痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
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