长期久坐白领女性易痛经甚至不孕
来源：互联网 时间：2018-10-08 08:49 编辑：admin 手机版访问
导读：都市白领一般都是整天坐在办公室里工作，缺乏运动，不但导致体质越来越差，严重的还会影响生育。长期久坐，导致在月经前以及月经期时常常伴有剧烈的疼痛，这时由于久坐的缘故加之缺少正常的运动，以致使气血循环障碍;此症状即就是所谓的巧克力囊肿，亦是致使...
对策：放在桌上或者拿在手中。
二、开车久坐
长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。
而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
对策：每45分钟起身活动5分钟；每天应活动30分钟。
白领上班族小心不孕缠上你 几个不孕警示信号
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