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长期久坐白领女性易痛经甚至不孕

来源:互联网 时间:2018-10-08 08:49 编辑:admin 手机版访问
导读:都市白领一般都是整天坐在办公室里工作,缺乏运动,不但导致体质越来越差,严重的还会影响生育。长期久坐,导致在月经前以及月经期时常常伴有剧烈的疼痛,这时由于久坐的缘故加之缺少正常的运动,以致使气血循环障碍;此症状即就是所谓的巧克力囊肿,亦是致使...

  三、穿紧身牛仔裤

  男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,对精子的产生和营养很不利。长此以往,容易造成今后不育的不良后果,还容易造成供血量减少,特别是在炎热的夏天阴囊会松弛,过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

  四、营养不良和偏食

  精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

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