喉咙痛怎么办 13种水果帮你润喉去燥
来源:互联网 时间:2016-04-09 09:17 编辑:admin 手机版访问
导读:你的喉咙还好吗?一到冬天由于天气寒冷干燥,人们常常出现喉咙痛的现象,那么你知道喉咙痛怎么办吗?其实,可以通过多吃些水果来改善喉咙痛的现象。...
你的喉咙还好吗?一到冬天由于天气寒冷干燥,人们常常出现喉咙痛的现象,那么你知道喉咙痛怎么办吗?其实,可以通过多吃些水果来改善喉咙痛的现象,那么应该吃哪些水果呢?今天小编就来告诉你吃这13种水果可以帮你润喉去燥,快来看看吧。
1、苹果
外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
2、柚子
柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
3、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 都拉 原形态西南囊苞花,柔弱多年生直立草本,高15-30(-40)cm。根茎细长,四棱 … [详情]
- 夏季手脚冰凉 可吃羊肉来进补 有朋友觉得,羊肉应该是冬天才吃的食物,夏季吃羊肉太上火,不过中医认为, … [详情]
- 辣子草的功效 辣子草主治扁桃体炎 功能主治】止血,消炎。主治扁桃体炎,咽喉炎,急性黄疸型肝炎;外用治创伤 … [详情]
- 银鱼香菇羹的做法 银鱼香菇羹好吃吗 酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产 … [详情]
- 中老年男性到底该怎么补肾 食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得 … [详情]