对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能比较专业，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血等食物，含铁更为丰富。

　　食疗

　　1)取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。

　　2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。

　　3)取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。

　　其实月经不调是可以预防和治疗的，首先要保持良好的生活习惯，尤其在饮食方面，多吃含铁的食物，例如紫菜，海带等，特别要多吃动物的肝脏，都有补血的作用。另外如果出现严重的月经失调，就要及时到医院治疗，以免一起其他严重的疾病发生。