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备孕注意事项 最忌讳的几件事

来源:互联网 时间:2016-07-10 19:15 编辑:admin 手机版访问
导读:科学受孕已近受到了很多的年轻朋友的关注,如何在科学的情况下孕育一个健康聪明的宝宝,不光只是在受孕前戒烟戒酒这么简单的。...

科学受孕已近受到了很多的年轻朋友的关注,如何在科学的情况下孕育一个健康聪明的宝宝,不光只是在受孕前戒烟戒酒这么简单的。

孕育一个健康、聪明的宝宝不是件容易的事,首先,受孕条件很重要,否则,不利于宝宝的健康。下面就和小编一起来看备孕夫妻须注意受孕最忌讳的这些事。

不要在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

不要有太大的压力

若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

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