阳虚体质养生:阳虚体质调养方法解析
来源:互联网 时间:2018-09-11 09:39 编辑:admin 手机版访问
导读:您最近是否感觉疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等,没错,您现在身体已经趋于阳虚体质了。 阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。阳虚体质是...
人参核桃羊肉汤
中医认为,羊肉味甘,性温,入脾、肾经,有去湿气、避寒冷、助阳气、补形衰、补虚损、益肾健脾、温养胃肠的功效。中医有“人参补气,羊肉补形”的说法,因此,阳虚体质者在寒凉的季节里可适当食用人参核桃羊肉汤,以补阳滋阴。
上述阳虚体质养生食膳是经过实践检验的,要求大家在选择了阳虚体质养生食膳的时候,一定要结合自身的实际情况,只有选择最适合的养生食膳,才能最大限度的恢复大家的健康。
阳虚质的原因专家解释
对于阳虚质的原因我们一定要认识清楚,只有正确认识阳虚质的原因,我们才能够找到适合的调养这种体质的方法,那么究竟阳虚质的原因是什么呢?以下是专家的一一介绍,我们详细分析一下。
阳虚质的原因:
1、是任何人不可避免的,随着你年龄的衰老,进入老年以后,他阳气一定是逐渐虚的。人活一口气,就是阳气,阳气灭了,人也就死了。
阳虚体质养生:阳虚体质调养方法解析
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