孕前饮食 孕前哪些食物要少吃?
来源:互联网 时间:2015-12-11 14:37 编辑:admin 手机版访问
导读:为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿,在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,哪些食物要少吃呢?孕前的饮食要多种多样,不要偏食。...
3、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
4、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制排卵。
5、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒、大蒜等辛辣食物刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若备孕或怀孕女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍,应尽可能避免摄入。
6、致敏食物
过敏体质的孕妇食用可能致敏食物很可能会引起胎儿流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。
7、“污染”食物
罐头等食品中含有的添加剂、色素和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;油条制作中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育,铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,加重贫血。
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