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补肾的方法 补肾的误区 补肾药膳方推荐

来源:中药360 时间:2017-01-11 14:04 编辑:admin 手机版访问
导读:肾不好怎么办呢?如何补肾呢?补肾的方法有哪些?补肾的误区又有哪些呢?补肾吃什么好呢?...

  三、补肾药膳方推荐

  1.海参粥

  用料:水发海参50克,粳米100克。

  做法:海参切碎与粳米同煮,加少许葱、姜、盐。

  功效:海参具有补肾滋阴壮阳功效,用于温补肾脏,主治体虚体弱、四肢酸软、盗汗多梦。

  2.羊腰粥

  用料:肉苁蓉10克,羊腰一副,粳米100克。

  做法:羊腰切碎与粳米、肉苁蓉同煮,补肾助阳、益精通便。

  功效:治疗中老年人畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、便秘。

  3.补肾汤

  用料:猪腰一副,杜仲、核桃肉各一两。

  做法:把全部用料洗净入锅,加清水适量,武火煮沸后改用文火煲两小时,少许盐调味。

  功效:对于泌尿系统有针对性功效,如肾虚引起的腰酸腰痛,遗精、水肿、小便不畅、过频过急等有特效。

  4.百合甲鱼汤

  用料:甲鱼,柴胡三钱,杏仁、贝母、前胡、百合、知母各五钱。

  做法:将甲鱼洗净,去内脏分段,用少量油煎香;将中药洗净,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,少许盐调味食用。

  功效:甲鱼有滋阴补肾的功效,对体虚盗汗、腰部酸疼、潮热、白发、四肢无力、头晕耳鸣有效。

  5.冬虫夏草羊肉汤

  用料:羊肉适量,淮山一两半,杞子七钱,枣八枚,冬虫夏草五钱,蜜生姜六片。

  做法:全部用料洗净入锅,加清水适量,煲一小时,适量盐调味。

  功效:羊肉温补,冬虫夏草的虫草素温补肝肾,益精壮阳。治疗腰酸脚软,夜尿多频,男性阳痿滑泄。女性白带异常。

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