3.油炸食品:让人生病头脑不灵光

用于油炸食品的油使用次数多了，会成为我们俗称的“千滚油”。千滚油中包含大量的反式脂肪酸，会对人体造成很大危害。如脂肪肝、高血压、胆囊炎、胃病、糖尿病、肥胖，甚至可能增加患心脑血管病和多种癌症的危险。

油条是很多人爱吃的早餐，但为了追求口感，有不法经营者会在油条里加上含硫酸铝钾或硫酸铝铵的膨松剂。如果吃了太多含有这种膨松剂的食物，首先最容易损害脑组织，可能导致老年性痴呆症的发生。

忌口是很多患者正在接受的治疗中的一步，我们要学会面对食物克制一直自己的欲望，合理搭配，健康饮食。身体是本钱，只要身体健康，一切都有机会。所以面对这些 可能威胁你的身体健康的食物，要学会避之。癌症，很可怕，可是它却来自你的生活，是你生活的真是写照。

蜂蜜在食用上有好多你不知道的小秘密

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