宝宝能吃梨吗 宝宝吃梨的好处有哪些
来源:互联网 时间:2017-05-11 09:23 编辑:admin 手机版访问
导读:梨是一种香脆多汁且富含蛋白质的水果,在生活中,许多人在有咳嗽等症的时候喜欢通过吃梨来达到止咳化痰的目的,由于宝宝年龄尚小,其在饮食上需注意的事项也很多...
梨是一种香脆多汁且富含蛋白质的水果,在生活中,许多人在有咳嗽等症的时候喜欢通过吃梨来达到止咳化痰的目的,由于宝宝年龄尚小,其在饮食上需注意的事项也很多,因此,对于宝宝能否吃梨的问题,本文特做了如下的分析。
梨鲜甜可口、香脆多汁,含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和维生素,其中所含的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒,帮助消化的作用,所以宝宝可以适当吃的,不过不要过量,以免引起宝宝腹泻等不适。
宝宝可以吃梨的年龄是:(最早4个月大)或者6-8个月大。对于6个月大的宝宝来说,第一次吃水果,梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话,则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的宝宝吃梨,因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维。然而,由于梨本身在消化系统中就已经是比较温和的,而且最开始梨的水分很充足,所以妈妈要周全的考虑到你宝宝消化系统的承受能力,根据宝宝的实际情况选择合适的烹饪方式。
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