如何提高卵子质量 六大保健要点要注意
来源:互联网 时间:2016-08-12 09:23 编辑:admin 手机版访问
导读:胎儿的健康不仅仅来源于母体良好的孕育,健康的卵子才是基础。要想提高卵子的治疗,必须做好以下六大保健工作。...
胎儿的健康不仅仅来源于母体良好的孕育,健康的卵子才是基础。要想提高卵子的质量,必须做好以下六大保健工作。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160812/0923193345-0.jpg)
一、控制生育年龄
从出生开始卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。所以尽量不要晚孕。
二、调整情绪
据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证好“孕”。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160812/0923192017-1.jpg)
三、避免经期性生活
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。所以,在经期绝对不能过性生活。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
术后不能吃哪些食物 术后的飲食禁忌 大部分蔬菜是适合刚做完手术的人吃的,但是也有一些例外,比如茄子、南瓜、 … [详情]
-
用洗面乳怎么洗脸 洗脸是对肌肤护理最有效的方法 用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗 … [详情]
-
生理期护肤技巧 如何利用生理期正确护肤 进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解经期疼痛。而且维生素E能够有效防止 … [详情]
-
长期吃瓜子对身体的危害 长期吃瓜子身体会长胖吗 当这种习俗形成之后,便逐渐在更为广大的区域内扩散开来。而且从招待客人的 … [详情]
-
诃子叶的功效作用 诃子叶主治下气消痰止渴及泄痢 【化学成分】含莽草酸、去氢莽草酸、奎宁酸、阿拉伯糖、果糖、葡萄糖、蔗糖 … [详情]