玉米功效与作用 多吃玉米更健康
来源：互联网 时间：2017-01-12 10:04 编辑：admin 手机版访问
导读：玉米是我们国家很多地方的主要的农作物之一，在很多地方人们也是把吃玉米当做主食的。玉米是黄色的，有着很好吃的味道，口感不错，而且是一种营养价值丰富的粗粮...
其实，我们是可以看出来的，对于有些身体不适的人来说，适量的吃一些玉米还是很有效果的。当然，我们还是要养成良好的饮食习惯，膳食平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。
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