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孕妇饮食注意事项 2类粮食孕妇不要碰

来源:互联网 时间:2016-06-13 09:23 编辑:admin 手机版访问
导读:怀孕是女人最幸福的时刻,那么在怀孕期间孕妇的饮食注意事项你有所了解吗?为了宝宝的健康成长,小编建议准妈妈们一定要来看看这篇文章哦!...

孕妇能不能吃龙眼

龙眼自古被视为果中神品,它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等,对孕妇有以下神效:和荔枝相比,龙眼比较温和,而且对怀孕6、7个月开始出现的水肿很有效,一天吃几颗龙眼或水煎后喝,可有效消除足部水肿。

孕妇注意事项

贫血,为妊娠常见的并发症,其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期,贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。

孕妇补血更应谨慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查,第一次是在被诊断怀孕时;第二次在五、六个月时;另外,在生产前两周左右,再做最后一次检查。

孕妇如需补血,应在医生指导下进行。如果盲目补铁,只会导致铁中毒,严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法,比如补充具有黄芪当归等成份的补血产品。

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