男性必知的几种体质养生 对号入座
来源:互联网 时间:2018-09-14 09:03 编辑:admin 手机版访问
导读:随着生活水平日益提高,人们对于养生也越来越关注了。养生是直接关系到人们身体健康的学问,所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。养生专家表示,养生很讲究个体差异,不能一概而论,比如,男人跟女人体质不同,养生的方式也不尽相同。从养生角度出发,男人...
三、热性体质
热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者,多形体消瘦,精神易于激动,小便短少或黄,大便干燥或秘结,畏热喜凉,五心烦热或日哺微热,喜食冷物或冷饮。属于热性体质的男性易于发生性欲亢进,性欲要求较强,阴茎异常勃起,或虽起但不坚硬而易于疲软、早泄、遗精、精子活率降低、死精或畸形精子过多、精液不液化或液化时间过长、抗精子抗体阳性及内外生殖器的炎性疾病、过敏性疾病和生殖系结核等男科疾病。
热性体质的男性平时饮食应清淡,忌食煎炒炙爆及辛辣之物;忌用鹿茸、鞭类等辛温燥热之品。可服用性平缓和之滋补药物和食物如沙参、麦冬、百合、冬虫夏草等。保健养生适当节制性欲,注意外阴清洁卫生。
男人必知的养生常识
1.注意隐秘的睾丸症
20岁至40岁是男人患肿瘤的高发期,睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时,这种病治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官。
2.胸口痛一定要去检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到,这可能是心脏病早期的症状,最好去医院检查一下。
3.注意用饮食减轻烟害
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,要健康,最好戒烟。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
男人肥胖怎么办 肥胖对男人有4大危害 冠心病:心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出,腰围超 … [详情]
-
羊耳蒜的功效作用 羊耳蒜可治崩漏 多年生草本,高15~30厘米,全株无毛。块茎扁球形,为残叶包被,如蒜头状。 … [详情]
-
熬夜吃什么好 加班熬夜族必备的水果美容餐 现如今,好多人都不愿意早睡,特别是年轻人。有的人是为了加班熬夜,都知道 … [详情]
-
菜菔子的功效与作用 菜菔子的附方 菜菔子是一味中药材,具有下气定喘,消食化痰的功效,主治咳嗽痰喘,食积气 … [详情]
-
野酒花有哪些功效作用 野酒花治消化不良 多年生草质藤本,高4~6米,具倒生刺毛。叶对生,轮廓卵圆状,3~5深裂,稀 … [详情]