在冬天，无论是北方还是南方都是各有各的冷，因此也最容易出现冻伤，尤其是孩子。孩子好动同时不知道如何照顾自己，因此家长就要多留心，如何在寒冷的冬季让孩子远离冻伤的伤害。北京中医药大学教授、中国中医研究院硕士漆浩老师，将为家长讲讲如何预防冻伤，如果孩子有冻伤，又该如何处理。

有过冻伤经历的朋友一定都对冻伤的痛苦滋味记忆犹新，而且最严重的居然需要截肢，非常可怕。当然了，这说的是很极端的情况。一般的冻伤虽然痛苦一些，但不至于落下残疾。

要预防和治疗冻伤，首先就要了解冻伤是如何发生的，有什么特点。我们每个人平常都是暴露在空气中的，一旦气候发生变化或者长期处于一个寒冷或者寒湿的环境中，就会产生冻伤。严重的时候被冻伤的部分会出现没有感觉甚至坏死的情况，就需要截肢。如果不截肢，任由冻伤继续发展，就会导致死亡。因为如果不把冻伤的部位截掉，它就会蔓延到躯干部位，一旦发生这种情况，就真的无力回天了。

冻伤不仅有蔓延的特点，它跟别的疾病还有一点不一样，那就是它是从四末，也就是说人的肢端开始发展的。比如我们冻得最多的地方是手、脚、耳朵、脸等部位，不是肢体的末端，就是身体上凸出的、最容易接触外界的地方。这些部位一旦受到寒冷的刺激，毛细血管收缩，然后血管痉挛，就会出现皮肤苍白、供血不足的情况。这个时候就会产生类似于红肿热痛这样的现象，这是早期。到后来，被冻伤的地方就会长出水泡，如果再继续发展就会到皮下组织，出现皮肤苍白、没有感觉的情形，进而发展就会出现心跳减慢、代谢降低，被冻伤的人好像被埋在一个冰窟窿里，逐渐地，生命体征就会丧失。所以家长一定要注意，孩子一旦出现冻伤，一定要在症状最轻的时候就开始想办法处理。

关于冻伤的处理，我们从比较轻的说起。原来条件没有现在这么好，夏天没有空调，冬天没有暖气。不少年龄在30多岁的人可能都有过这样的经历：

小时候上学，一到冬天教室就冷得像个大冰窖，把手缩进袖子里还是会冻伤，脚就更别提了。虽然脚上穿着厚厚的大棉鞋，但也抵不过寒冷的天气，尤其是小孩子爱蹦爱跳，脚容易出汗，出完汗鞋里湿冷湿冷的，更容易被冻伤了。被冻伤的手脚又红又肿又痒痒，如果不管它，就会逐渐化脓、流血，最后结痂。而且一年冻伤就几乎年年冻伤，周而复始。

现在条件好了，冻伤的情形较少发生，但是对于孩子来说，如果家长疏忽大意，仍旧会有冻伤的情况发生。如果孩子的手冻伤了家长该怎么处理呢？其实冻伤分不同的层级。一般来说分四级。表皮是一级，然后是真皮，真皮再往下就是皮下组织，进而到肌肉、血管甚至骨骼。最轻的冻伤是表皮和真皮，大家最常见的冻疮就属于这个层级。冻疮最需要注意的问题在于预防。大家现在都讲冻疮怎么预防，但是有一点最重要的没有讲，就是我们的手、脚为什么会冻伤。当我们所遇到的环境发生冷热剧变的时候，就容易得冻疮。比如寒冬腊月的天气里，在屋外寒冷的环境里待了一段时间后回到屋里马上烤火，手原本所处的环境是寒冷的，一烤火，温度骤然上升，这种冷热不均是导致冻疮的一个很重要的原因。

如果说被冻的部位已经有点痒，且有点红肿了，该怎么处理呢？

第一，保持冻伤部位处在一个恒温的环境里。如果是手部冻伤，可以戴比较宽松的手套。

第二，要涂抹护肤防冻的面霜、护手霜等，给我们的皮肤加一层保护层。

向大家推荐几种：

一是鱼肝油。因为鱼肝油里含大量的维生素E，对皮肤有较好的保护作用。

二是巧用辣椒和花椒治疗不很严重的冻疮。因为花椒和辣椒能够促进皮肤的毛细血管舒张，有温散的作用。

上面已经提到，所谓的冻疮是因为天气寒冷导致毛细血管收缩而引起的，所以用温性的辣椒和花椒水泡一泡冻伤部位是有较好的效果的。不过，如果冻伤部位已经开裂且长水泡了，这个时候再用辣椒水就会起反作用了，就是自己给自己找罪受了。

耳朵和面部也是容易生冻疮的部位，而且面部更敏感，需要用更柔和的方法才行。这里我讲两个最简单的方法。

第一个方法是面部干浴，也就是搓脸，或者叫做干洗脸。

如果面部或者耳朵刚开始有点麻木，在没有形成很严重的冻疮之前，做一做面部干浴效果很好。面部干浴具体的做法是：用手的大鱼际或者小鱼际从下往上（防止面部下垂）轻轻搓，搓到头顶后再搓下来。这是整个面部的搓法，搓完以后可以再做一个五官的干浴。做眼部的干浴时，要按照眼轮匝肌的分布从内向外搓，因为如果从外向内的话，容易把脏东西杵到眼睛里去。干浴的时候注意不要杵到眼睛。鼻部的干浴要沿着鼻翼两边慢慢搓。这是面部干浴的方法。

第二个方法是冷水洗脸。

洗脸时，准备一盆凉水，用凉水将面部扑湿，让皮肤有一个适应温度的过程。然后重点开始浴鼻。凉水洗鼻的时候，水要稍微吸着一点，但要注意别呛着。鼻部的毛细血管是很敏感的，它要一点一点慢慢适应凉水的温度。经常用凉水浴鼻可以增强鼻子的抵抗力，使其不再怕寒冷的天气和凉风。然后是凉水浴眼、洗嘴。一觉醒来，眼部会有分泌物，而嘴边也会有一些分泌物，在用凉水洗的时候都要洗干净。眼、鼻、嘴都洗干净以后，最后是将一块大毛巾放到凉水里，泡好以后将整个面部敷一下。一开始可能会觉得刺激比较大，慢慢地就感觉很舒服了。然后把水拧干，再敷一下。