蛤蜊的营养价值 产妇能吃蛤蜊吗?
来源:互联网 时间:2016-02-15 14:54 编辑:admin 手机版访问
导读:蛤蜊的肉质非常鲜美,它不但可以满足你的味蕾,还可以对一些疾病起到积极的治疗作用,比如它可以消除水肿。但它也有禁忌人群,那你知道产妇能吃蛤蜊吗?...
蛤蜊的肉质非常鲜美,它不但可以满足你的味蕾,还可以对一些疾病起到积极的治疗作用,比如它可以消除水肿。但是它也是有禁忌人群的,那你知道产妇能吃蛤蜊吗?有哪些需要注意的呢?一起来了解一下吧。
产妇能吃蛤蜊吗?
蛤蜊肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160215/1454391452-0.jpg)
综上所述,产妇是可以食用蛤蜊的,而且还能补充身体所需要的营养,对于产后的恢复很有帮助呢,但是切记一点,那就是一定不要过量食用哦。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
常吃紫菜的好处多多 这些都是我们生活中比较常见的预防高血压的饮食,上面都是能让我们在充分吸 … [详情]
-
太白艾的功效与作用 太白艾的用法用量 太白艾是一味中药材,具有祛风镇静,清热解毒的功效,主治小儿惊风,风湿麻 … [详情]
-
中医膏方帮你有效养生 中医膏方的适用人群 阴虚火旺:口干咽痛,颧红,五心烦热,溲黄便干,舌红少津,脉沉细。多与现 … [详情]
-
友情伴我同行 友情的“七年之痒” 听说友情也有七年之痒。“七年之痒”是一个外来词,用得最多的是用来形容婚 … [详情]
-
脾胃虚寒如何来改善 脾胃虚寒吃什么食物能调理 生活中我们经常吃到用糯米制成的食物,虽然糯米并不是特别好消化,但是适当 … [详情]