肉类的营养价值 吃肉的好处和禁忌
来源:互联网 时间:2016-02-16 09:47 编辑:admin 手机版访问
导读:肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质,是国人餐桌传统必备的美食,也是养生佳品。吃肉不仅是为了调节口味,还能营养身体。...
2、鸭肉、兔肉
鸭肉、兔肉属凉性。
适合人群:这两种肉适合用于滋阴补虚,午后潮热、盗汗、虚劳咳嗽、头晕目眩、口干口渴、大便秘结、内热偏盛的人。
不适人群:不适合外感初起、头晕目眩、脾胃虚寒、胃腹隐痛、口吐清水、食欲不振、久泻不止、腹泻等症者。
适合食用季节:一般夏季、春季适合常人食用。
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