补肾吃什么好 男人滋阴补肾10款美食
来源:互联网 时间:2016-08-16 14:32 编辑:admin 手机版访问
导读:相信很多的男性都是家庭的主要力量,男性的健康也是家人们最关心的事情,但是许多的男性都出现了肾虚的症状!你们知道男人补肾的方法有哪些吗?...
相信很多的男性都是家庭的主要力量,男性的健康也是家人们最关心的事情,但是许多的男性都出现了肾虚的症状!你们知道男人补肾的方法有哪些吗?生活中男性补肾吃什么比较好呢?
十大食物帮助男人滋阴补肾
“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。《黄帝内经》里说,“阴虚则内热。”因此,阴虚的人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。
男性肾脏的健康直接影响着男性的健康,男人们平时忙于自己的工作,没有太多的时间对自己的身体多加关注,常常会出现许多的身体问题!肾虚是最常见的一种,你们知道适合男性补肾的方法有哪些吗?生活中男性们肾虚该怎么办呢?
1、鸭肉
是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。
2、猪肉皮
有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著,春秋季节食用更好。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 冬天嗑瓜子可以驱寒吗 瓜子又称葵花籽,大家没事的时候会磕磕瓜子打发时间,但是你磕了那么多年瓜 … [详情]
- 金钗股_金钗股的功效|用法用量 原形态印缅金钗股,多年生附生草本。根粗壮发达,灰白色。茎长15-35cm,下 … [详情]
- 胃疼虚寒怎么办 暖脾胃的小妙招 胃疼虚寒怎么办?暖脾胃的方法有哪些?暖脾胃的小妙招有哪些?可以通过哪些 … [详情]
- 铺地黍的功效 铺地黍清热平肝治淋浊 多年生草本,高50~100厘米。根茎平卧。秆直立,稍坚挺,具多节。 … [详情]
- 如意元宝肉的做法 如意元宝肉怎么做好吃 如意元宝肉是一道美味的食谱,营养价值丰富,如意元宝肉的做法有哪些?如意 … [详情]