孕妇吃什么水果好 适合孕妇的5大水果
来源:互联网 时间:2016-06-17 09:30 编辑:admin 手机版访问
导读:孕妇属于特殊人群,一般我们吃的东西孕妇不一定可以吃。所以要深入了解孕妇能吃什么?不能吃什么?这是相关重要的,下面小编给你介绍适合准妈妈的水果。...
孕妇属于特殊人群,一般我们吃的东西孕妇不一定可以吃。所以要深入了解孕妇能吃什么?不能吃什么?这是相关重要的,下面小编给你介绍适合准妈妈的水果,千万不能吃错哦!
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160617/0930153444-0.jpg)
孕妇吃什么水果好
柿子——对付妊娠高血压
柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是它有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。
香蕉——可以治疗孕期牙痛
怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160617/0930154N1-1.jpg)
此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
四喜烤麸的做法 四喜烤麸怎么做好吃 今天为大家介绍一道美味食谱:四喜烤麸,寓意吉祥且做法简单,那么四喜烤麸 … [详情]
-
尿路结石要注意什么 尿路结石的治疗偏方 晚餐时不要吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,否则会使尿中的钙量增加。 … [详情]
-
藿香叶的功效与作用 消暑明目效果好 藿香叶的功效与作用有哪些?藿香叶是大家都听说过的一种药草,但是关于藿香 … [详情]
-
韭菜的功效与作用 韭菜盒子的做法 韭菜的功效与作用有哪些呢?韭菜是很多人爱吃的一种菜,经常拿来包饺子。韭 … [详情]
-
介绍一下带鱼的营养价值 带鱼的营养价值 带鱼是一种海鱼,具有祛脂降压,补血益气,提高免疫力,治 … [详情]