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夏季解暑多喝茶 夏季喝茶有什么好处和禁忌

来源:互联网 时间:2016-10-17 09:28 编辑:admin 手机版访问
导读:喝茶,可以说是一种信仰一种信念,是中国人几千年流传下来的养生习惯。喝茶对身体健康是有很大影响的,特别是炎热的夏季,喝点茶对身体就更好了。那么你知道夏季...

喝茶,可以说是一种信仰一种信念,是中国人几千年流传下来的养生习惯。喝茶对身体健康是有很大影响的,特别是炎热的夏季,喝点茶对身体就更好了。那么你知道夏季喝茶有哪些好处或禁忌吗?下面就喝正佳养生网一起来看看夏季喝茶的好处和禁忌吧。

(1)饮茶可散热降温、生津止渴

茶叶当中含有咖啡因,喝茶能使大脑皮层活跃,这样就能振奋精神、提高工作、增进思维和学习的效率,而且茶中的茶叶也是一种很好的清凉剂,喝茶的时候能带走你身体里的热量。

另外,茶中的氨丛酸、水溶果胶质、茶多酚、芳香物质等都能够刺激口腔勃膜,促进唾液分泌,从而起到生津止渴的功效。

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