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白领丽人 职业枯竭“逼近”你了吗?

来源:互联网 时间:2016-07-18 14:50 编辑:admin 手机版访问
导读:职业枯竭:通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中,因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。职业枯竭不是一蹴而就的。...

职业枯竭:通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中,因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。职业枯竭不是一蹴而就的,是随着工作时间的增加职业人在工作的过程中慢慢产生的,职业的状态一般会经历以下的五个状态:

“蜜月期”

个人有旺盛充足的精力,工作有很高的热情和期望值,同时对工作的满意度较高;

“适应期”

开始接受正常的工作内容。慢慢进入角色并已习惯了频繁重复的工作内容;

“先期厌倦期”

开始对稳定的工作方式、乏味的工作内容及单调的工作环境产生了倦怠之感,但是因对个人晋升机会的渴求还没有完全丧失对工作的主动性;

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