吃什么壮阳补肾 男性补肾壮阳食物倾力推荐
来源:互联网 时间:2016-08-18 14:33 编辑:admin 手机版访问
导读:秋冬是男性同胞们最佳的补肾壮阳时节。你已经准备好通过什么食物壮阳了吗,如果你现在还没有准备好的话,补肾壮阳食物都有哪些。...
秋冬是男性同胞们最佳的补肾壮阳时节。你已经准备好通过什么食物壮阳了吗,如果你现在还没有准备好的话,补肾壮阳食物都有哪些。好几款壮阳食物跟大家一起分享,希望能对男性同胞有所帮助。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160818/14333L008-0.jpg)
1、烩木耳夹心虾
食料:
取水发黑木耳200克,虾仁100克,鲜汤200克,鸡肉茸50克,芝麻30克,黄酒25克,鲜番茄50克,生姜汁15克,菠菜叶50克,精制植物油l000克(实耗约100克),葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。
制作:
先将虾仁上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放人碗中,加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤,搅拌均匀,抓捏在手心,捏成约10g重的丸子,每个丸子包人1粒虾仁;鲜番茄切成块。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160818/14333K933-1.jpg)
炒锅上火,放油烧至七成热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下葱花、番茄块煸炒几下,再烹入黄酒、生姜汁,放入鲜汤、精盐、味精,丸子烧开,略熘入味,下菠菜叶,用湿淀粉勾芡,推匀盛入盘中即成。
功效:
本品特点为咸鲜适口,虾嫩醇香,滋阴壮阳,补益肝肾。
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