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产后准妈妈的养生之道

来源:互联网 时间:2016-11-18 09:43 编辑:admin 手机版访问
导读:产后妈妈常见有:关节疼痛、感冒头疼、免疫力低下、奶水缺乏、产后体虚、颈椎痛、瘙痒等疾病,通过熏蒸发汗或中药熏蒸疗法,可有效改善这些症状。...

  产后妈妈常见有:关节疼痛、感冒头疼、免疫力低下、奶水缺乏、产后体虚、颈椎痛、瘙痒等疾病,通过熏蒸发汗或中药熏蒸疗法,可有效改善这些症状。

  一、药物渗透作用:

  产后中药熏蒸可以促进伤口愈合,子宫的早日康复

  利用草药煎煮沸腾后的蒸汽,熏蒸肌肤和穴位的外治法,为历代医家所重视与推崇,此疗法价廉物美,操作简单方便,无毒副作用。加速血液和淋巴液的循环,特色中药随着蒸汽通过扩张的毛孔渗透到肌肤作用于子宫,达到促进子宫收缩、排出宫内积血的功效。此方使产后恶露提前干净,极大的缩短了子宫复旧时间,有效降低了产后宫缩痛、子宫内膜炎、产褥热的发生,改善了现代女性产后的生活质量,得到产妇的普遍好评。

  中药在高温煎煮后以离子形式渗入皮肤,可以达到排除体内毒素治疗疾病的目的,特别是针对大产后42天、小产后15天使用中药熏蒸理疗来调理产妇人体微循环、排除体内的湿寒、毒素具有更佳疗效; 还能到达减肥的效果。

  二、改善人体微循环:

  熏蒸过程中由于外部温度升高,人体毛细血管扩张,血液循环加快,可以更好的促进人体新尘代谢和组织的再生能力;

  三、通过蒸汽熏蒸,改善气血循环,利于疏通乳腺经络,促进乳汁分泌。

  四、通过熏蒸发汗,增强体质,催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的骨质疏松、头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状;

  五、能提高自生的营养吸收,从而实现调节体内缺失的营养成份;

  六、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性;

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