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下奶食谱?女性产后吃什么下奶?

来源:互联网 时间:2018-03-19 09:11 编辑:admin 手机版访问
导读:产后乳汁分泌甚少或全无,称为缺乳,也称乳汁不行或乳汁不足。主要由于气血虚弱,乳汁化源不足;或情志失畅,肝气郁结,气滞乳络不通所致。...

  橘叶青皮猪蹄汤

  配方:橘叶、青皮笤10克,猪蹄1只。

  制法:先把猪蹄洗净,再与橘叶、青皮加水适量同煮,炖至猪蹄烂熟。

  功效:行气通乳。

  用法:饮汤吃肉,每日数次。

  归芪鲤鱼汤

  配方:鲤鱼1条(约500克),当归15克,黄芪50克。

  制法:将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。

  功效:补气养血通乳。

  用法:饮汤吃肉。

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