冠心病饮食禁忌 冠心病患者饮食六大忌
来源:互联网 时间:2016-05-19 14:32 编辑:admin 手机版访问
导读:由于工作压力和其他社会压力的不断增加,各种疾病也越来越多。其中冠心病就是一个典型的疾病,那么冠心病患者的饮食有没有什么需要注意的呢?...
由于工作压力和其他社会压力的不断增加,各种疾病也越来越多。其中冠心病就是一个典型的疾病,那么冠心病患者的饮食有没有什么需要注意的呢?让小编来告诉大家冠心病患者饮食六大忌吧!
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160519/14324C647-0.jpg)
冠心病饮食禁忌
1、忌吃糖
糖类就是碳水化合物,它是人体的热能的主要来源之一,如果摄入过多可能会造成热量入超,在身体内可以转化成为脂肪,从而导致肥胖,并使人血脂升高。所以,必须要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖:选用淀粉,糙米、玉米等植物纤维多的食物,少进食单糖,如蔗糖、果糖。
2、忌烟酒
吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。应戒烟、限酒,浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160519/14324C541-1.jpg)
3、忌油腻
对冠心病患者来说,日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
银柴胡的功效与作用 银柴胡的鉴别方法 银柴胡是一味中药材,具有清热凉血的功效,主治虚劳骨蒸,阴虚久疟,小儿疳 … [详情]
-
洗面奶加白糖洗脸可以美肤吗 科学家在白糖中发现了一种叫做“糖蜜”的多糖,这种物质有很强的抗氧化功能 … [详情]
-
短跑要怎样训练呢 短跑的好处 越野跑或球类活,各种拉长活动、协调练习,然后是进行沙袋摆腿,100米、200 … [详情]
-
白松塔的功效与作用 白松塔有毒吗 白松塔是一味中药材,具有祛痰;止咳;平喘的功效,治主慢性气管炎;咳嗽;气短 … [详情]
-
香菇土豆炖鸡的做法 香菇土豆炖鸡怎么做好吃 香菇土豆炖鸡是一道美味的食谱,营养价值丰富,香菇土豆炖鸡的做法有哪些? … [详情]