自制减肥果汁 蔬果汁15招巧搭配养生更减肥
来源:互联网 时间:2016-02-21 15:28 编辑:admin 手机版访问
导读:每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。...
6、莲藕+西瓜——防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
7、芹菜+蜂蜜——清热解毒、养肝滋阴、降血压。
8、黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜——美容,可使皮肤柔细光滑。

注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。
9、芹菜+西红柿+蜂蜜——适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。
10、胡萝卜+苹果+蜂蜜——适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
如何治疗儿童厌食症呢 儿童厌食症怎么办 厌食症是1~6岁儿童中最常见的。长期不愈者,可日益减肥,发展为营养证据, … [详情]
-
冬季喝什么粥比较好? 俗话说,冬季进补,上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的 … [详情]
-
疳积药的功效与作用 疳积药的附方 疳积药是一味中药材,具有健脾利湿,镇吐理气的功效,主治上吐下泻等症状! … [详情]
-
金纳香有哪些功效 金纳香治月经不调 雄蕊10.蒴果球形,直径约5毫米,密生刺,刺长6-10毫米,顶端钩状反曲,有平 … [详情]
-
草藤乌的功效作用 草藤乌的用法用量 多年生草本。根茎纤细,铺匐;茎直立,常基部伏地面上升,高250-70cm,中部 … [详情]