自制减肥果汁 蔬果汁15招巧搭配养生更减肥
来源:互联网 时间:2016-02-21 15:28 编辑:admin 手机版访问
导读:每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。...
11、芹菜+西瓜+蜂蜜——强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。
12、西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬——利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。
注意:黄瓜最后放。
13、西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜——适宜晒后皮肤保养。

14、猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬——供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
15、芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜——适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用;预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
草藤乌的功效作用 草藤乌的用法用量 多年生草本。根茎纤细,铺匐;茎直立,常基部伏地面上升,高250-70cm,中部 … [详情]
-
金纳香有哪些功效 金纳香治月经不调 雄蕊10.蒴果球形,直径约5毫米,密生刺,刺长6-10毫米,顶端钩状反曲,有平 … [详情]
-
疳积药的功效与作用 疳积药的附方 疳积药是一味中药材,具有健脾利湿,镇吐理气的功效,主治上吐下泻等症状! … [详情]
-
如何治疗儿童厌食症呢 儿童厌食症怎么办 厌食症是1~6岁儿童中最常见的。长期不愈者,可日益减肥,发展为营养证据, … [详情]
-
冬季喝什么粥比较好? 俗话说,冬季进补,上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的 … [详情]