吃豆腐的好处 豆腐有益更年期女性健康吗?
豆腐有益更年期女性健康吗?由于有些女性体质不适合服用荷尔蒙药物,有的则对荷尔蒙疗法的副作用感到十分担忧,豆腐是很有营养的保健品,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状。下面和小编一起来了解女性更年期的症状吧。
豆腐是一种含有大量雌激素的食品。
豆腐不仅很有营养的保健品,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状。国大医院妇产科顾问冯良隽医生透露:许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物,可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的保健食品。
冯良隽医生说:“豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品,但由于雌激素有很多种类,各有不同的作用,因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较”。“有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐,潮红等症状会减少。但是,还没有什么科学证明豆腐不能吃过多,或是得吃多少才足以发挥效用”。
但他指出,要准确地治疗症状,还是服用含有很纯的雌激素的荷尔蒙药物,会比较有效,因为这类药物是经过临床试验证明的。
国大医院和男性学及性学协会将联合主办一项有关女性更年期的讲座。冯良隽医生是其中一名主讲者。他昨天在记者会上透露,本地估计有10%至20%的更年期女性正在接受荷尔蒙疗法。他表示,由于有些女性体质不适合服用荷尔蒙药物,有的则对荷尔蒙疗法的副作用感到十分担忧,因此他也将在讲座上分享食疗法、草药疗法、精神松懈疗法等等,让更年期女性有多几种选择。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 预防感冒与治疗两手抓 避免与感冒患者接触,特别是手的接触。有实验研究报道应用杀病毒纸巾和保持 … [详情]
- 九风汤的功效作用 九风汤主治诸风疾 九风汤处方天台乌药、沉香(少许)、香附子、甘草、陈皮、青皮、木香、木通 … [详情]
- 金荞麦的功效与作用 金荞麦的禁忌 金荞麦入药后味苦性寒,能清热解毒也能消炎杀菌,它能预防多种上火症状,出 … [详情]
- 米苔目的功效与作用 祛脂降压还和胃 米苔目的功效与作用有哪些?米苔目是一种非常好的美食,它不仅美味还健康营 … [详情]
- 预防早泄的食物有哪些 吃红枣是否能预防早泄 鸽子这种生物,其性激素分泌是非常强烈的,基本一年四季都是处于一个交配的 … [详情]