吃什么抗衰老 八种抗氧化水果帮助你保青春
来源:互联网 时间:2016-08-22 09:32 编辑:admin 手机版访问
导读:在自然界有不少具美肌功效的食物,而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中,我们为你选出8种最具抗氧化能力的食物。...
在自然界有不少具美肌功效的食物,而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中,我们为你选出8种最具抗氧化能力的食物。在日常饮食中,只要注意多摄取这些食物,能帮助你减掉肌肤年龄。
橄榄
由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化,而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 鱼腥草怎么凉拌 鱼腥草的食用价值 鱼腥草怎么凉拌?鱼腥草是一种中药材,也可以直接吃,那你知道鱼腥草怎么凉 … [详情]
- 女性如何祛斑 护肤养颜的方法推荐 脸上有雀斑怎么办呢?它严重影响了美观,想要祛斑应该怎么做呢?女性如何祛 … [详情]
- 如何消除静电 食疗去除头发静电 干燥的秋冬季节,头发变得干枯、失去光泽,更有甚者会落发,还时不时的招来 … [详情]
- 芫荽的功效与作用 芫荽不可久食,令人多忘。华伦云,患胡臭人,患口气臭,NI齿人,食之加剧, … [详情]
- 如何判断芹菜的营养价值 6个神奇治病食疗方 芹菜的营养价值?芹菜是大家日常生活中经常食用的蔬菜,芹菜含有蛋白质等多 … [详情]