生活毒品中 明脏易挡 暗脏难防
常听人抱怨,一到频繁使用空调的季节就感觉不舒服,头晕乏力,去医院检查,也没查出什么毛病。这种“空调病”多是细菌在作怪。其实生活中很多看似干净的东西比想像的都脏。
一想到地铁上的把手和洗手间的马桶,很多人的第一反应都是“好脏”。其实,我们身边一些看似干净的物品,上面的细菌量却也让人震惊,真是“明脏易挡,暗脏难防”。
空调——72小时吹霉一碗米饭
常听人抱怨,一到频繁使用空调的季节就感觉不舒服,头晕乏力,去医院检查,也没查出什么毛病。这种“空调病”多是细菌在作怪。
有网友取两碗等量的白米饭,置于壁挂式空调下的桌子上,其中一碗盖好。此时关闭门窗,打开空调。 72小时后,盖好的米饭只是略有变色,但敞露于空调下的那碗米饭,已经长毛,出现大片霉斑。
没洗过的空调究竟有多脏?复旦大学公共卫生学院教授宋伟民和同事们选了一台使用三年多,今年尚未清洗过的家用壁挂式空调。打开空调盖,露出的过滤网上蒙着厚厚一层灰。卸下过滤网,露出的空调散热片乍看灰不多,但若用棉签刮、用纸巾擦,可以刮出黑灰色的絮泥状物。
分别在过滤网和散热片上取样,将收集好的样本放入培养皿进行细菌培养。72小时后,试验结果显示,空调过滤网上的霉菌总数为每平方厘米650个,细菌总数为每平方厘米270个;散热片上的霉菌总数每平方厘米为 1110个,细菌总数为3100个。
北京宣武医院呼吸内科主任聂秀红教授表示,空调运转时,散热片积压的灰尘会从出风口喷出,弥漫到室内每个角落,影响室内的空气环境,使得室内家居、被褥、衣物等处沉积上微生物。家里有老人、儿童、呼吸系统疾病患者要更加注意。
使用家庭空调应定期清洗,最好每月一次。据空调销售人员介绍,目前最简单的清洁方式是使用专业的空调消毒剂,一般的使用方法是先断开空调电源、取下过滤网并使散热片露出,充分摇匀消毒剂后从上至下进行喷洗,结束后运转空调15至20分钟,污水就会自动排出。
枕头——半年不换与“菌”同眠
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头的清洁对我们来说很重要。据美国《赫芬顿邮报》报道,长时间使用同一个枕头会滋生很多细菌螨虫,这是很多人有过敏症状的源头!
美国权威睡眠研究机构(Sleep to Live Institute)指出,很多人对更换枕头的频率都存在错误。与一般床垫5-10年的寿命不同,我们大约每六个月就应更换一次枕头。长时间使用同一个枕头,会滋生很多细菌螨虫,而螨虫会引起过敏。
北大人民医院皮肤性病科主任医师陈周表示,螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫,至今发现在居室内生活的螨虫有40余种,极易在枕芯等寝具内滋生。气温升高、汗液排出增多,会让面部皮炎发病率相对升高。而螨虫以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食,繁殖速度很快,枕头的清洁需做好。
现在很多年轻人直接将枕头套上枕罩,清洗的周期会随被罩床单一起。其实最好还是使用枕巾,这样更换方便,也好清洁。有条件的话,用烘干机烘30分钟也有助于清除枕头中的部分脏污。
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