坐月子 让月子病无机可乘
来源：互联网 时间：2016-07-24 22:13 编辑：admin 手机版访问
导读：古已有“先发制人，后发制于人”的说法。月子病也一样，新妈妈应一开始就针对各种隐患做足防范，让月子病无机可乘。快来和小编一起看看吧！...
1、配制中草药熬制“药浴包”，也可以到专业月子理疗中心购买，用5000ml的水浸泡10分钟。
2、开火煮30分钟左右，取出药浴包。
3、将药汤倒进浴缸或大木桶，加入适量的热水（不要加冷水）即可泡澡了，以15～20分钟为宜。
4、泡完后用干毛巾擦干以免受凉。
Tips：新妈妈产后药浴，冬天宜在产后1周后，且次数不要太频，尤其是体虚者。母乳喂养的新妈妈药浴过后要仔细清洗乳房，以防残留。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的，下面是一套中老年性保健秘籍，主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康？相由身生，相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中，高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的，而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚，即使是冬天，也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适，且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
桃仁的营养价值 桃仁的药用价值 桃仁的营养价值，桃仁也算是坚果类的其中一种，含有比较丰富的油脂，桃仁的 … [详情] -
咽喉炎最佳治疗方法有哪些？ 生活中，相信很多人都遭受到咽炎的困扰，咽喉炎患者有咽痒、咽痛、咳嗽的症 … [详情] -
阳虚体质的饮食调理法则 从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固 … [详情] -
男人盲目补铁有哪些危害 实际上，除了从事强度运动外，多数男士并不需要补充太多的蛋白质，每日中等 … [详情] -
熬中药需要盖盖子吗 如何熬中药效果更好 煎头煎药时，加冷水超过药面1～2横指，浸泡半小时，其有效成分易于煎出。用 … [详情]
