女性卵巢的保养
专家介绍,卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能;二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统、器官的正常功能。
女人一生排卵400~500个
专家强调,随着女性年龄的增长,卵巢发生一系列改变:在新生儿期,卵巢大约有200万个卵泡,到了儿童期多数卵泡会退化,至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中,一般只有400~500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢重约5~6g,绝经后卵巢萎缩变小。
水桶腰、黄褐斑
卵巢衰退惹的祸
水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌,而这些外形上的不良改变,和卵巢衰退息息相关。随着年龄增大,卵巢功能会自然衰退,这是正常生理现象。
但在现代社会中,还有不少人为因素导致卵巢加速衰退,如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病,就会导致如下不良后果:
(1)生殖系统:
月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等;
(2) 植物神经系统:
潮热、易怒、抑郁、失眠等;
(3) 体形:
发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等;
(4) 皮肤系统:
干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退;
(5) 免疫力降低:
易感冒、患感染性疾病等;
(6) 心血管系统:
动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等;
(7) 泌尿系统:
尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等;
(8) 骨骼:
颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等;
(9) 消化系统:
胃部不适、食欲减退、便秘等。
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