如何度过更年期 五招自我调适法让你轻松度过
来源:互联网 时间:2016-07-25 14:18 编辑:admin 手机版访问
导读:更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失,有九成会出现不同程度的头晕等症状。...
更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失,有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁易怒、经期紊乱、食欲不振等一系列综合征,可谓进入人生的“多事之秋”。

更年期对于女性来说,杀伤力真的犹如洪水猛兽:皮肤身材走样不在话下,白天还会不停的心慌盗汗,莫名其妙怒发冲冠,而到了夜里则在床上辗转难寐……然而和更年期的心血管病比起来,这些都只能算小菜一碟。因为上述这些更年期综合症只是让人不舒服而已,但心血管病却分分钟会“夺命”。
更年期到来后,女性的心血管病会来得更凶猛,发病率和死亡率都会在这个阶段超过男性。
应对更年期综合症,雌激素替代疗法会增加心血管病风险,应该慎用。
更年期出现胸闷、心慌等症状,不一定都是神经官能症,最好看看心血管内科。

事实上,国外已有不少研究数据显示,女性在55岁-75岁这20年间,各类心血管病的发病率和死亡率都会赶超男性。所以,当女性进入更年期,一定要比以往任何时候都更关注自己的心血管健康,一旦出现心慌、胸闷等症状,别都归结于“更年期综合征”,最好到心血管内科看看。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
老中医教你自制茯苓粉面膜 茯苓粉帮你美白肌肤 将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均匀混合,冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉 … [详情]
-
仙人掌的妙用 中医称带状疱疹“缠腰火丹”或“蛇丹”,是一种急性皮肤病,好发于中老年人 … [详情]
-
水肿怎么办? 现在有许多人,在早晨起床之后,都会发现自己的眼睛或是脸肿了,身上也感觉 … [详情]
-
男性健康 睡觉一定要注意睡姿 睡觉对于每个人都不陌生,但是很多人都有不一样的睡姿,睡姿的原则是不压迫 … [详情]
-
滋阴补肾的食物 8种食物滋阴补肾赛人参 在我们日常生活当中有许许多多的营养美食,它们在各个类别里都扮演着重要角 … [详情]