怎样避免长青春痘 远离青春痘 生活卫生要做好
来源:互联网 时间:2016-09-25 11:24 编辑:admin 手机版访问
导读:怎样避免长青春痘?很多人在青春期都会或多或少长点青春痘,长痘痘会影响美观。呢么如何远离青春痘?除了平时生活卫生要做好之外,还要注意些什么呢?下面就一起...
怎样避免长青春痘?很多人在青春期都会或多或少长点青春痘,长痘痘会影响美观。呢么如何远离青春痘?除了平时生活卫生要做好之外,还要注意些什么呢?下面就一起来看看吧!
个人卫生要做好
个人卫生不仅仅在于脸部的肌肤卫生,包括身体其他部位的卫生。很多美眉们背部也会长青春痘,知道这是为什么吗?就是因为个人卫生没有做好。首先,做好周身皮肤的清洁,让肌肤更加干净,破坏痘痘的生长环境。其次要做好头发的清洁工作,头发上的灰尘和油污也很容易感染肌肤,诱发青春痘。
饮食健康,生活作息良好
痘痘不仅仅是因为皮肤表面油脂分泌过剩,还可能因为内分泌失调等其他原因。如果想要肌肤少长痘痘,首先就是要饮食健康。多吃一点维生素含量多的蔬菜、水果,不食用辛辣、刺激性食物。并且要保证充足的睡眠和正常的饮食习惯,这样才能让痘痘从里到外的根除。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 针灸美容有哪些好处 针灸美容的穴位 位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时,屈肘成直角,在肘横纹桡侧 … [详情]
- 曾青的功效作用 曾青明目杀虫治风热目赤 曾青五钱,雄黄七钱半,黄芩二钱半。上为末,每用少许纳耳中,如有脓汁,以 … [详情]
- 你知道吃“中药零食”有哪些讲究吗 茯苓性味甘平,健脾、利食,吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。适应爱挑食 … [详情]
- 男性该如何正确刮胡子 你知道吗 饭后胃开始消化,心率加快,血流量增加,血液流经脖子和面部下方动脉。此时 … [详情]
- 生姜吃多了有哪些危害 你知道吗 大量进食生姜能够促睡眠,使人处于镇静状态,也因此,当出现出血性疾病如流 … [详情]