女人更年期要静心?更年期都有哪些特征
很多的女人一般到了50岁之后就会出现更年期的表现,但是很多的女性却不知道自己正在犯更年期,其家人也不知晓,那么,更年期到底有哪些表现特征呢?自己该如何做好准备迎接更年期的到来?
1.月经改变
月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状,分为3种类型:
(1)月经周期也会延长,月经的量也会减少,一直到最后月经没有。
(2)月经周期不规则,经期延长,经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断,然后逐渐减少而停止。
(3)月经突然停止,较少见。由于卵巢无排卵,雌激素水平波动,易发生子宫内膜癌。对于异常出血者,应行诊断性刮宫,排除恶变。
2.血管舒缩症状:临床表现为潮热、出汗,是血管舒缩功能不稳定的表现,是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸,涌向头颈部,然后波及全身,少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热,皮肤发红,紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等,发作频率每天数次至30~50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年,有时长达5年或更长。
3、胡思乱想:有时候在家就会胡思乱想,比如担心丈夫出轨,孩子发生车祸等等一些假象。
4、精神紧张:神经症状特别容易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安,情绪波动。
5、生理症状:早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高。尿频尿急:外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
6、过分敏感:把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系,听风就是雨。听说同龄人患癌,马上会联想到自己可能也会有同样下场。
女人更年期要静心,这句广告词真的是没有讲错,因为女人更年期的时候易烦躁,易神经错乱,所以这个时候一定要让自己冷静,让自己的心沉淀沉淀,这样才能愉快的度过自己的更年期,不给自己或他人找麻烦。
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