怀孕吃什么好 怀孕期间吃什么水果好呢?
来源:互联网 时间:2015-12-28 14:02 编辑:admin 手机版访问
导读:对于孕妇来说,饮食很重要,更应该知道哪些水果可以吃,哪些水果要少吃,哪些水果就不能吃,那么我们就来看看怀孕期间吃哪些水果好。会让你受益万分哦!...
水果中富含各种维生素,是人们日常生活经常吃的食物,对于孕妇来说,更是不可缺少的,但是吃水果也是需要了解水果的特性的,哪些水果是下火的?哪些水果具有润肺功效?这些都应该有一些了解,才能更好的在恰当的时机吃水果,让水果发挥出最大的功效。对于孕妇来说,更应该知道哪些水果可以吃,哪些水果要少吃,哪些水果就不能吃,那么我们就来看看怀孕期间吃哪些水果好。
葡萄
葡萄中含有人体需要的葡萄糖、果糖、还有一些维生素和一些微量元素,这些对胎儿的发育都有极大的好处,所以在怀孕期间可以多吃一些葡萄。
苹果
苹果中含有的糖分主要是蔗糖,还含有蛋白质、脂肪、微量元素、B族维生素及维生素C,这些物质都是胎儿生长发育所必须的,而且苹果的纤维素含量也比较高,对于胃肠蠕动非常好,所以孕妇要保证每天一个苹果。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 香辣虾的做法 小编教你做好吃的香辣虾 红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末,蒜切片,芹菜切段。 … [详情]
- 当归有哪些功效作用 当归的三大功效 当归这种药材历史很悠久,它的功效作用非常之多,至于当归的具体功效有哪些 … [详情]
- 中医常见排毒方法有哪些 吃什么能排毒 人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸 … [详情]
- 小儿急性肾炎的秘方 小儿急性肾炎,小儿急性肾炎要如何治疗呢?治疗小儿急性肾炎的方法有哪些呢 … [详情]
- 蔓荆子的功效与作用 疏散风热 清利头目 蔓荆子是一味中药材,具有疏散风热,清利头目的功效,主治风热感冒,头昏头 … [详情]