红毛丹的功效与作用：

1、养颜护肤：红毛丹能增加皮肤的张力，消除肌肤皱纹的能力。

2、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

3、增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

食用禁忌：

红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

结语：现在知道红毛丹的用处了吧，没想到它的树皮、果皮和树根都有非常好的作用吧，红毛丹的果实的营养价值更高，喜欢吃的人可以常吃，对肌肤很有好处，是抗衰老的水果。