五、口臭

导致口臭的因素有：不良的食物；月经或避孕药；自身荷尔蒙增加；口腔细菌。每天刷牙时别忘了刷舌头，因为细菌也会在舌头上积聚。常用含氟的牙膏或漱口水，对口臭有预防及抑制作用。

六、过分节食

其坏影响主要有四点：指甲和头发变脆；导致月经失调；降低血糖水平，使你无精打采；降低新陈代谢等。最佳的减肥方法是渐进式减肥和有恒心的运动，令肌肉结实，使新陈代谢等始终保持较高水平，节食不利于养生。

七、不良姿势

不良姿势使你腹肌无力、双肩下垂、背部压力增大。

结语：以上就是女性保养的禁忌介绍，各位女士都记住了吗？这些禁忌可要牢记哦，避免这些或许可以让你变的更漂亮！女人就是要好好的保养自己，这样才能让自己更加的自信、从容！