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空腹吃苹果好吗 饥饿时勿食8种水果

来源:互联网 时间:2016-08-29 14:58 编辑:admin 手机版访问
导读:人在饥饿时,肚子里空空荡荡,看到什么都是先吃了再说,但你可知道有些食物空腹是不能食用的,今天我们就来看看空腹不能吃的水果有哪些?...

6、鲜荔枝

荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

7、菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

8、山楂

味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

结语:过酸、过甜的食物空腹时都不宜食用,会对胃造成一定的伤害,不利于胃健康,可以先适当的吃些温性的食物垫垫胃。小编给讲的这几类空腹不宜吃的水果,大家以后食用时一定要多加注意。

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